女性ホルモンがむくみに影響

むくみやすくなるのは女性ホルモンのバランスが崩れた時

むくみに悩んでいる女性は多くいるかもしれません。特に生理前になると、むくみやすくなるので嫌になるかもしれません。イライラしたり、気分がすぐれなかったりするので余計に落ち込みます。これらは女性ホルモンのバランスの崩れが原因になっています。生理前になるとプロゲステロンというホルモンが多くなります。このホルモンバランスによって体がむくむようになるようです。生理前や生理中のむくみはホルモンバランスによるむくみにより体重が増えているので、ダイエットしても効果がないといえます。もしダイエットをしているならホルモンバランスに合わせてダイエットするように調整することができるかもしれません。ほとんどが水分で増加していますので、どちらかというとむくみを解消することによって体重が減ります。今ではホルモンバランスを一定に保てるように調整するサプリメントもでていてそれはむくみも解消してくれます。「女性のミカタ」というサプリメントがあります。この中の成分は女性の生理前の症状を軽減するために作られたサプリメントです。徐勢ホルモンを安定させる成分や、メリロートによって体内の流れをよくする成分が含まれています。毎日飲むことによってホルモンバランスが整えられるので、むくみだけでなく生理前や生理中のイライラ感や憂鬱感を無くすことができるのです。むくみサプリメントを用いて女性ホルモンのバランスを保って快適に生活できるようにしたいですね。
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